GR54
SPIRIT OF FREEDOM
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SPIRIT OF FREEDOMGR54
Alta competición
Escuela de esquí
cursos técnicos
viajes
Método, disciplina, constancia y compromiso para alcanzar tu máximo potencial.
Aprende a moverte por la montaña con técnica, seguridad y criterio.
Cursos especializados para desenvolverte con autonomía y seguridad en la montaña.
Descubre nuevos destinos y comparte experiencias en la nieve
GR54
COMPITE
Alta
Competición
La alta competición exige mucho más que velocidad: exige método, disciplina, constancia y compromiso.
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Método: marca el camino
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Disciplina: convierte el entrenamiento en un hábito
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Constancia: sostiene el esfuerzo a lo largo del tiempo
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Compromiso: implica asumir el esfuerzo que exige competir
Nuestro programa combina entrenamiento técnico, preparación física y acompañamiento deportivo y psicológico para ayudar a cada corredor a alcanzar su máximo potencial.
En GR54 no enseñamos solo a esquiar. Enseñamos a moverse por la montaña con técnica, seguridad y criterio.
Cada etapa combina aprendizaje técnico, preparación física específica y hábitos de seguridad para progresar con confianza y reducir el riesgo de lesiones.
AprendE
Escuela de Esquí GR54
Donde empieza todo
seguridad
MONTAÑA INVERNAL
ESQUÍ
ALTA MONTAÑA
Seguridad en avalanchas
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Uso de DVA (ARVA), pala y sonda.
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Rescate organizado.
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Boletín de aludes.
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Toma de decisiones.
Rescate en montaña
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Autorrescate.
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Rescate en avalanchas.
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Evacuación de accidentados.
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Gestión de emergencias.
Primeros auxilios en montaña
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Trauma.
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Hipotermia.
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Congelaciones.
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Actuación hasta la llegada del rescate.
Alpinismo invernal
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Crampones.
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Piolet.
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Progresión en nieve y hielo.
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Encordamiento básico.
Orientación y navegación
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Mapa y brújula.
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GPS.
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Planificación de itinerarios.
Nivología
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Formación del manto nivoso.
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Tipos de nieve.
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Estabilidad.
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Factores de riesgo.
Esquí fuera de pista (Freeride)
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Técnica en nieve no pisada.
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Elección de líneas.
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Gestión del terreno.
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Seguridad fuera de pista.
Esquí de travesía
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Técnica de ascenso y descenso.
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Uso de pieles.
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Conversiones.
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Planificación de rutas.
Formación Avanzada
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Gestión del riesgo.
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Meteorología de montaña.
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Liderazgo de grupos.
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Planificación de expediciones.
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Técnicas de supervivencia.
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Vivac invernal.
Winter academy
ESCUELA DE montaña invernal
Cursos especializados dirigidos a esquiadores y montañeros que desean desenvolverse con autonomía, criterio y seguridad en la montaña invernal.
Desde el esquí fuera de pista hasta la gestión del riesgo, la nivología o el rescate, cada curso combina formación técnica, experiencia y capacidad de decisión para desenvolverse con seguridad en cualquier entorno invernal.
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